香川県・三豊市。
オリーブが香る、瀬戸内の美しい半島
2泊3日のヨガリトリートを開催します。
このリトリートは、がんばるでも、何かを目指すでもない。
「ただ、今ここにある自分と静かに向き合い、
自然の中で、ゆるやかに心と体を整える」そんな時間です。
schedule
DAY1（11/14（金））
１１：００ 高松空港集合
昼食
琴平・金毘羅参り
１５：３０ 宿へ
オリエンテーション＆ヨガ
１７：３０ Akieの地中海料理教室&夕食
就寝前のお休みヨガ
DAY2（11/15（土））
７：００ 朝ヨガ
朝食
１０：００ プライベートビーチ散策瞑想
昼食
天空の鳥居（高屋神社）
父母ケ浜&ヨガ
１８：００ Mimoのインド料理教室&夕食
就寝前のお休みヨガ
DAY3（11/16（日））
７：００ 朝ヨガ
１０：００ 朝食を取りオリーブ収穫体験
ヨガ
昼食
１４：００ 高松空港にて解散
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巡る：動の時間
• 海と空が出会う絶景、「天空の鳥居・高屋神社」で祈りの呼吸
• インドとゆかりのある金刀比羅宮への“歩く瞑想”
• オリーブ収穫プチ体験やプライベートな海辺の散歩
• 父母ケ浜でのサンセット
歩き、登り、祈ることで、自分の内側と対話する時間
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ととのえる：静の時間
• オリーブ畑と海の見渡せる屋外ヨガ
• 朝のプラーナヤーマ（呼吸法）、夜の瞑想
• 1日2回程のヨガと、自由な空白の時間が“静けさ”を深める
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五感で味わうヨガ的な食
1.2日目はお宿で講師が行う料理教室
• 1日目は、地元食材を使った地中海風料理の食卓（Akie担当）
• 2日目の夜は、スパイス香る“整えるインドカレー”（Mimo担当）
• もちろんうどんも食べましょう！
“食べること”も自分を整える時間へ
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宿泊
穏やかな瀬戸内海のそばのオリーブ畑に囲まれた素敵な農園施設に宿泊。
星空の下、鳥の声で目覚める、日常では味わえない「感覚の目覚め」が待っています。
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🔔 詳細・お申込み
【プログラム詳細】
📍日程：2025年11月14日（金）〜16日（日）
📍場所：香川県三豊市 荘内半島オリーブ農園等
📍募集人数：最大6名（宿泊定員が6名ですが、宿泊なしの方や1泊参加の方はご相談ください）
📍食事：ベジタリアン対応可（事前申告制）
📍参加費：63000円
（2泊3日宿泊費及び施設利用料27000円+リトリート参加費36000円）
※講師2名体制でお迎えします♪
※朝うどんや昼食、自由時間の飲食代は含まれません。
【キャンセル料のご案内】
旅行開始日の前日より起算してキャンセル料が発生いたします。
（宿泊代について）
7日前〜3日前 30%
2日前 60%
当日及び開始後取消 100%
（リトリート代について）
31日前〜21日前まで 30%
21日前〜8日前まで 40%
7日前〜3日前まで 50%
2日前〜前日まで 70%
当日及び開始後取消 100%